맹물보다 흡수율 2배? 아침을 깨우는 0.9% 소금물 ‘따소물’의 비밀
아침 공복에 따뜻한 소금물 한 잔, 내 몸이 살아나는 0.9%의 기적 매일 아침 일어나자마자 물 한 잔, 건강의 기본이라고들 하죠. 그런데 맹물을 마시면 속이 울렁거린다거나, 물을 마신 지 얼마 안…
아침 공복에 따뜻한 소금물 한 잔, 내 몸이 살아나는 0.9%의 기적 매일 아침 일어나자마자 물 한 잔, 건강의 기본이라고들 하죠. 그런데 맹물을 마시면 속이 울렁거린다거나, 물을 마신 지 얼마 안…
ExpressVPN 중국에서 된다? 제가 현지에서 직접 테스트하진 않았기 때문에, 일단 소식과 팁만 전달해드릴게요. 중국에 익스프레스VPN 사용하는 지인이 있으신 분은 직접 한번 여쭤보시거나, 중국에 곧 여행, 출장가실 예정이라면 직전에 가입해서 사용해보시고 잘 안되면 30일 환불 기한내에 Refund 신청 하세요! ExpressVPN 안드로이드, iOS 앱이 중국 검열 방화벽 통과가 된다는 소식이 있습니다. 데스크탑 버전은 따로 이야기가 없는 것을…
침대 머리 방향만 바꿔도 불면증이 사라진다? 안방 풍수 꿀팁 하루의 3분의 1을 보내는 공간, 바로 침실이죠. ‘잠이 보약’이라는 옛말처럼 질 좋은 수면은 우리의 건강은 물론 다음 날의 컨디션을 좌우하는 가장…
매일 설거지하고 식탁을 닦는 수세미와 행주, 과연 얼마나 깨끗할까요? 놀랍게도 관리가 소홀한 수세미에는 변기보다 많은 세균이 살고 있다는 연구 결과가 있습니다. 축축한 환경과 음식물 찌꺼기는 세균이 번식하기에 그야말로 최적의 장소이기…
우리 집 재물운이 막혔다면? 병오년 맞춤 식물 인테리어 열심히 아끼고 모으는데도 왠지 모르게 돈이 줄줄 새는 것 같거나, 잘 풀리던 일이 갑자기 막히는 느낌을 받으신 적 있으신가요. 그럴 때는 집안의…
“냉장고 문을 열고 한참을 서서 무엇을 찾으시나요?” 이 짧은 순간에도 냉기는 빠져나가고, 다시 온도를 낮추기 위해 모터는 윙윙 돌아갑니다. 사실 냉장고 정리만 잘해도 한 달 전기요금을 꽤 절약할 수 있고,…
안녕, 자취 2년 차 에디터 수은이다. 본가에 살 때는 밥 먹을 시간이 되면 갓 지은 쌀밥과 반찬이 자동으로 땅에서 솟고, 하늘에서 떨어지는 줄 알았다. 자취를 시작하고 나서야 누군가 시간과 노력을 들여 준비하지 않으면 따끈한 밥은커녕, 찬밥도 없으며 냉장고에서 슥 꺼내 먹던 각종 밑반찬은 꿈도 꾸지 못한다는 당연한 사실을 깨달았다. 새벽까지 술 마시고 들어온 날 아침, 엄마가 끓여 준 라면도 마찬가지다. 화장도 제대로 지우지 못하고 잠들어 눈가에 까만
냉장고 야채 칸 구석에서 시들어가는 시금치나 애호박을 보며 한숨 쉬어본 경험, 주부라면 누구나 한 번쯤 있으실 겁니다. 싸게 팔 때 많이 사두고 싶지만 금방 물러버릴까 봐 망설여지기도 하죠. 그래서 냉동…
‘봄이 들어선다’는 뜻을 가진 입춘(立春)이 코앞으로 다가왔습니다. 24절기의 시작이자 봄의 문을 여는 날이지만, 아이러니하게도 체감 온도는 여전히 영하를 맴돌곤 하죠. 하지만 땅속에서는 이미 새로운 생명의 기운이 꿈틀대고 있다는 사실, 알고…
*이 글에는 예스24의 유료 광고가 포함되어 있습니다. 안녕. 글 쓰고 향 만드는 사람, 아론이다. 한 해를 시작하며 다들 ‘새해 목표’를 세우고 있겠지? 내 목표에는 매년 빠지지 않고 등장하는 것이 있는데 바로 운동, 그리고 독서다. 게다가 최근 SNS와 숏폼에 지쳐갈수록 오히려 내 몸과 마음이 책을 찾게 된다는 걸 깨달았다. 먹어도 먹어도 허기가 지워지지 않는 가짜 음식 같은 숏폼 콘텐츠를 뒤로하고, 한 장 한 장 책을 넘기는 시간이 참 든든하고도