재택근무 후 앉는 시간이 늘었다면? 워킹패드(트레드밀 데스크) 연구 결과를 보면 하루 4,500보가 더 늘어난다. 효과, 한계, 구매 전 체크리스트 정리. Source

공상은 나쁘지 않다. 하지만 하루 몇 시간씩 이상적인 삶을 상상하며 현실을 외면한다면? 심리학자들이 말하는 비적응적 공상의 5가지 인지 왜곡과 오늘 당장 시작할 수 있는 방법. Source

니코마쿠스 등식 대부분의 고등학교 수학교과서에서는 세제곱의 합에 대한 아래의 등식 (1) 을 수학적 귀납법을 연습하는 예제로 제시합니다: \begin{equation} 1^3+2^3+3^3+\cdots+n^3=\Bigl(\frac {n(n+1)}2\Bigr)^2. \label{su} \end{equation} (1) 한편, 이 등식은 수학적 귀납법뿐 아니라 조합론적/기하학적 방법 등을 포함하여 다양한 방식으로 증명될 수 있습니다. 등식 (1) 의 우변에

고추(캡사이신)와 민트(멘톨)를 함께 먹으면 항염 효과가 700배 달라진다? 2026년 도쿄이과대학 연구로 밝혀진 파이토케미컬 시너지와 오늘 식탁에 적용하는 방법을 소개합니다. Source

재택근무인데 오히려 더 지치고 번아웃이 온다면 나와 안 맞는다는 신호일 수 있다. 심리학자가 밝힌 재택근무가 맞지 않는 사람의 4가지 심리 신호를 알아보자. Source

전략 문서가 있는데 팀은 엇박자? 진짜 전략적 선택은 ‘좋은 것 vs 좋은 것’ 사이에서 만들어집니다. 반대 테스트, 패키지 딜, 상호 강화 — 3가지 조건으로 확인하는 법. Source

미국 일부 주에서 학생 70%가 독서 기준에 미달한다. AI 읽기 프로그램 Dysolve가 저소득층 소수 인종 아이들에게 3개월 만에 만든 변화와 그 원리를 분석한다. Source

명상해도 긴장이 안 풀리는 진짜 이유를 알고 있나? 의지력 문제가 아니라 몸속 평활근의 ‘잠금’ 현상 때문이다. 심리상담사가 알게 된 이완의 과학과 당장 해볼 수 있는 방법을 소개한다. Source

삼성이 간밤에 갤럭시 S26 시리즈를 공개했습니다. 그 중 S26 울트라를 만날 기회가 있었는데, S25 울트라와 비교하면서 조금의 씁쓸함이 느껴졌어요. 왜 이런 기분이 들었을까요? 같이 한 번 살펴보시죠. 프라이버시 디스플레이 이번 갤럭시 S26 울트라의 헤드라인 신기능은 바로 ‘프라이버시 디스플레이’입니다. 많은 분이 지하철처럼 좁은 곳에서 옆 사람이 폰을 훔쳐보는 것을 방지하기 위해 사생활 보호 필름을 많이 사용하는데요. 이런 제품들은 보통 강화

안녕, 새해에는 SNS 들여다보는 시간 대신 나를 돌보는 시간을 늘리고 싶은 객원 에디터 상언이다. 지난 한 해를 돌아봤을 때 유독 몸과 마음이 무겁게 느껴지는 날들이 많았다. 이유가 뭘까 곰곰이 일상을 뜯어봤더니 그다지 중요하지도 않은 정보에 온종일 휘둘리고 있었다. 자는 시간을 제외하면 늘 무언가를 보고 듣는 것에 노출되어 있으니 뇌에 과부하가 걸리는 건 당연한 일이었을지도 모른다. 집에서도 그렇고, 큰맘 먹고 떠난 휴가지에서도 진정한 ‘휴식’을