아무리 바빠도 쉬어줘야 그 다음이 있다! 원문: 서늘한여름밤 완벽주의를 위한 심리코칭 안녕하세요, 코치 이서현입니다. 아마도 저를 창작자 서늘한여름밤으로 알고 계신 분들이 더 많겠지만, 저는 사실 코칭심리학으로 박사를 수료한 심리학자이기도 합니다. 심리상담이 물리치료라면, 코칭은 헬스PT와 비슷합니다. 회복을 위해 필요한 것이 심리상담이라면, 전반적인 마음의 근력을 개선하기 위해 필요한 것이 심리코칭이라고 이해할 수 있습니다. 완벽주의가 있어서 자꾸만

Nothing exists except atoms and empty space; everything else is opinion – Democritus 모든 세상은 원자로 이루어져 있다. 리처드 파인만Richard Feynman은 1959년 그의 강연1에서 원자를 하나하나 제어하는 궁극의 기술을 상상하고 이를 이용한 컴퓨터의 소형화를 이야기하였다. 이온 포획 기술은 이런 꿈의 기술을 실현하고, 원자 세계의 신비한 자연법칙-양자역학-을 기초로 작동하는

2025년은 5월 1일이 패스워드 데이(Password Day) 입니다. 5월 첫 번째 목요일로 정해져있는데 이번엔 1일이 목요일이네요. 전 세계적으로 많은 사람들이 매년 털리고 또 털리고하니 제발 기본적인거라도 따라 해보라고 만든 날이라고 생각했는데 생각보다 역사가 꽤 오래되었습니다. 2013년에 인텔(intel)이 만들었다고 하네요. 그땐 abcd1234같은 비밀번호를 더 많이 사용했겠죠? 여튼 온라인 보안, 강력한 패스워드 사용에 대한 인식과

구글은 20년 1월 구글 크롬 브라우저에서 제 3자 쿠키(써드파티 쿠키) 중단을 발표했습니다. 제 3자 쿠키가 종료될 경우 구글, 광고주, 매체에 벌어질 광고의 어려움과 매출 감소 부작용을 줄이기 위해 시행일자를 연기해왔으나 24년 7월 제3자 쿠키를 유지하기로 결정했습니다. 구글은 25년 4월 제 3자 쿠키를 차단하는 프롬프트를 도입하겠다는 계획도 취소했습니다. 아래 글은 크롬브라우저에서의 제3자 쿠키 관련 논의 이력을 정리했습니다. 구글 크롬

며칠 비가 내리고 날이 개인다는 소식에 새벽 출사를 결행하기로 했다. 아래 간단히 겹벚꽃 명소, 서산 문수사 겹벚꽃 출사기를 정리해 본다. 새벽에 잠을 깨니 4시 40분, 바로 일어나지 않고 이리저리 뒤굴뒤굴하다보니 5시 10분 대충 준비하고 나오니 5시 30분 차에 올라 서산 문수사를 입력하니 6시 45분 도착이 뜬다. 조금 더 일찍 도착하면 좋을 것 같았는데 그래도 완전히 […]

안녕, 나는 커피를 마시고, 글을 쓰는 심재범이다. 이탈리아 사람들은 정말 에스프레소만 마실까? 실제로 이탈리아에서는 오전에 일부 사람들이 카푸치노를 마시는 걸 제외하곤 대부분 하루 종일 에스프레소를 물처럼 마신다. 이번에는 디에디트 독자들을 위해서 이탈리아 로마 현지인들이 가장 사랑하는 로마의 3대 에스프레소 매장을 방문하고 돌아왔다. 구글에 검색을 하면 ‘로마 3대 카페’로 묶이는 곳이다. 로마에 여행을 가게 된다면 꼭 한 번씩은 가게 되니, 이 글을

어제 언급한 25년 1분기 테슬라 실적에 대해 간단 정리 테슬라 실적 : 예상되었던 것조다 테슬라 실적은 더욱 더 좋지 않았다. 테슬라 실적이 개판으로 나왔음에도 일런 머스크가 정부일을 줄이고 테슬라 경영에 집중한다는 발표와 로보택시 생산이 25년 상반기 내 개시될 것이라는 언급에 테슬라 주가는 오르고 있다. 부문별 매출총이익률 테슬라는 망할것인가? 당장은 망할것 같지는 않다. 모델3 생산시점 테슬라가 […]

1960년 4월 19일, 4·19 혁명의 불길이 타오르다 혁명은 4월 18일, 고대생 피습사건을 계기로 ‘부정선거 규탄’에서 ‘독재 타도’로 바뀌고 있었다. 1960년 4월 19일은 화요일이었다. 전날, 평화적 시위를 마치고 귀가하던 고려대학생들이 경찰과 공모한 정치깡패들의 무차별 테러로 다친 뒤라 분위기는 잔뜩 격앙되어 있었다. 이른 아침부터 하나둘 국회의사당에 모인 학생들은 선언문을 낭독하고 거리로 나섰고 이내 경무대 방향으로 행진하기 시작했다.

안녕, 패션 브랜드의 뒷이야기를 좋아하는 객원 에디터 김고운이다. 빔스가 왔다. 아예 온 건 아니다. 잠깐 왔다가 갈 예정이다. 4월 4일부터 5월 8일까지 잠실 롯데백화점 에비뉴엘에서 팝업 매장을 운영한다. 그래도 놀랍지 않나. 빔스가 한국에 진출하다니… 사건의 발단은 이렇다. 지난 3월 어느 날 갑자기 빔스 코리아 계정이 생겼다. ‘beams_korea_official’이라는 인스타그램 계정 이름만으로 첫 게시글의 댓글에선 놀람과 설렘이 술렁였고 각종

2021년 등장해 핫했던 노티드 도넛이 2024년 처음으로 매출리 감소하는 역성장을 경험하고 있다. 매장은 늘엇으나 먀출은 감소한 노티드 사례를 노티드 실적 분석을 통해 살펴보자. 노티드 도넛은 GFFG(GOOD FOOD FOR GOOD)가 운영하는 프리미엄 도넛 브랜드이다. GFFG는 2015년 설립돼 현재 11개의 외식 브랜드를 운영 중인 푸드&라이프스타일 브랜드 기업이다. GFFG는 미국 유학파인 이준범 대표가 국내에서 수제버거 매장 5BEY를 연