플라보노이드와 폴리페놀은 채소, 과일, 와인, 녹차 등에 들어있는 화려한 색소 성분이다. 이 성분들이 장내 유익균 증식과 장 점막 강화에 도움을 주어 장 건강 증진에 탁월한 효과가 있다. Source

스마트폰, 소셜미디어 등 디지털 기기의 지나친 사용으로 도파민 분비가 불균형해지면 중독에 빠지기 쉽습니다. 도파민 단식을 통해 자극을 줄이고 충동을 조절하며 소중한 것에 집중하면 건강한 도파민 수준을 되찾을 수 있습니다. Source

1. 경제 전망이 어둡다. 제로 금리로 돈이 넘쳐 나던 시절의 호황기는 인플레이션 위기로 제동이 걸리고, 미국을 중심으로 한 금리 인상이 시장 자체를 얼어붙게 하고 있다. 높아진 금리에 가계 대출의 부담은 증가하고, 대출 길이 막힌 부동산 시장은 잔뜩 움츠러들었다. 모두들 경기가 안 좋다는 이야기를 반복한다. 이전보다 1인당 GDP도 높아졌고, 생활은 더 윤택해진 것 같은데 사람들은 살기 더 팍팍해졌다. 자살률은 OECD 중 1등이고, 출산율은 압도적인

어릴 적, 우리는 사탕 몇 개를 눈앞에서 이리저리 움직여 가며 덧셈을 배웠다. 사탕이 오른손에 두 개, 왼손에 세 개가 있으면 사탕은 모두 다섯 개, 이런 식으로. 이는 덧셈을 직관적으로 표현하는 좋은 방법이다. 조금 정제된 단어들로 말하자면, 덧셈의 메커니즘은 `집합의 합집합’으로 이해할 수 있다는 것이다. 이러한 관점을 발전시키면, 숫자의 곱셈은 `곱집합’을 통해 이해할 수 있다. 그렇다면 이 관점을 발전시켜 나눗셈을 표현할 수 있을까? 범주론은,

2019년 카탈루냐 거리 폭동, 2020년 7월 바르셀로나 국왕 방문 당시 카탈루냐 독립 운동 단체와 관련있는 사건 입니다. 스페인 판사 마누엘 가르시아-카스테욘은 카탈루냐 모소스 데스콰드라(Mossos d’Esquadra) 경찰의 한 경관을 심문하기를 원하는데, 소스에 의하면 이 경관이 소셜 미디어에서 ‘Xuxu Rondinaire’라는 가명을 사용하는 사람이며 사건의 피의자들에게 보안 정보를 제공한 것으로 의심되고 있다고 밝혔다고 보도되었습니다. 무슨

안녕. 나는 술 이야기를 쓰는 객원 에디터 김소영이야. 위스키, 와인, 사케, 우리술, 고량주, 맥주 할 것 없이 다양한 주종의 술을 마시고 공부하는 것을 좋아해. 술 덕후라는 소리야. 얼마나 술을 좋아하는지에 대해서 잠깐 얘기하자면, 맥주 전문 잡지사인 비어포스트에서 3년간 근무하면서 수입 맥주부터 국내 크래프트 맥주까지 셀 수 없이 많은 술을 마셨어. 특히, 사워 맥주를 좋아해서 벨기에에서 8박 9일 동안 온종일 사워 맥주만 마신 적도 있어. 지금은

한번 배운 내용인데도 금방 까먹는 이유와 장기 기억에 오래 저장하는 방법을 알아보세요. 작업 기억과 장기 기억의 차이, 그리고 간헐적 반복을 활용한 효과적인 학습 전략을 소개합니다. Source

냉면 차게 해서 먹는 국수. 흔히 메밀국수를 냉국이나 김칫국 따위에 말거나 고추장 양념에 비벼서 먹는데, 예전부터 평양의 물냉면과 함흥의 비빔냉면이 유명하다. 국립국어원 표준국어대사전 시작하기 전에 · 지지난 주 올해 첫 냉면을 개시했습니다. 평양냉면을 처음 먹어보는 친구와 함께 평양냉면을 먹었죠. 맛이 괜찮냐고 물어보는 저에게 괜찮다고 하면서 계속해서 겨자와 식초, 무를 넣어 먹더라고요. 아, 물론 저는 비빔 냉면 시켰습니다. · 첫 냉면도 개시했으니

24년 4월 중순부터 구글 생성형 검색 결과가 감소 추세라고 미국의 SEO 회사 BrightEdge가 발표했다. 생성형 AI 답변이 없는 구글 검색 결과는 지난 4월 25%에서 65%로 급증했다. 생성형 검색 결과(SGE)는 5월 내 공식 출시될 수 있다는 소문이 돌고 있다. 구글 생성형 검색 결과가 감소 추세로 변화 [소스 BrightEdge Blog] BrightEdge는 생성형 검색 결과의 공간이 감소하는 추세라는 것도 밝혔다 생성형 검색 결과