햇빛 비타민 비타민D, 암 예방 효과와 섭취법
비타민D가 암 예방에 효과가 있다는 사실 알고 계셨나요? 햇빛 비타민으로도 불리는 비타민D의 암세포 증식 억제, 정상세포 분화 유도 등 암 예방 메커니즘을 알아보세요. Source
비타민D가 암 예방에 효과가 있다는 사실 알고 계셨나요? 햇빛 비타민으로도 불리는 비타민D의 암세포 증식 억제, 정상세포 분화 유도 등 암 예방 메커니즘을 알아보세요. Source
심리학자들은 나에게 일어난 긍정적인 사건의 원인을 내부적인 것(나의 능력이나 노력 등)에 귀인하고, 부정적인 사건의 원인을 외부적인 것(운, 외부 여건, 돌발 요소 등)에 귀인하려는 성향을 가리켜 ‘자기 위주 편향(Self-serving bias)’이라 일컫는다. 쉽게 이야기하면 ‘잘되면 제 탓, 못되면 조상 탓’이라던 한국 속담의 의미와 그대로 닮아 있는 용어다. 그렇다면 자기 위주 편향은 왜 발생하는가? 연구 결과들에 따르면 우리가 부지불식간에 자기
안녕하세요. 공구를 추천하고 판매하는 ‘공구로운생활’의 정재영입니다. 스마트폰은 애플, 운동화는 나이키, 향수는 딥디크. 각 분야마다 말하면 바로 떠오르는 브랜드가 하나씩 있죠? 그렇다면 전동공구하면 어떤 브랜드가 떠오르나요? 전동공구에도 인기 브랜드가 있습니다. 아이폰처럼 출시될 때마다 신제품을 수집하는 사람들이 있고, 신제품 박람회가 열리면 먼저 사려고 몰려들거나, 거대 팬덤이 만들어져 어떤 브랜드가 더 좋다느니 콜로세움이 열리기도 합니다. 한
성인이 된 후에도 뇌는 변화할 수 있다는 뇌과학 연구 결과를 바탕으로, 하루 두 번 기도하는 습관을 통해 ‘행운을 끌어당기는 뇌’를 만드는 실천적인 방법을 제시합니다. Source
보안에 관심있는 분들은 프로톤 메일(ProtonMail) 계정 하나 쯤은 가지고 계실텐데요. 1년 장기 미접속자는 계정 및 모든 데이터를 삭제할거라고 합니다. 번역하면 아래와 같습니다. Proton 커뮤니티 회원 여러분, 2025년 4월 9일부터 시행되는 데이터 저장에 관한 새로운 정책을 알려드립니다. 이 정책에 따라 당사는 1년(12개월 연속) 동안 비활성 상태인 무료 요금제 Proton 계정과 관련된 모든 데이터를 삭제할 수 있는…
슈퍼 가서 맥주 하나 사 와라 어른들이 모인 큰집의 방 한구석에서 미션이 떨어졌다. 어른들이 마실 맥주라니. 이것은 참 난제 중의 난제다. 지난 10년간의 음료 큐레이팅(이라고 쓰고 ‘심부름’이라고 읽는다) 빅데이터를 모아보았을 때 정말로 아무거나 하나 짚었다가는 성난 어른들의 안부 공격을 맞을 수도 있기 때문이다. 왜 맥주를 이런 걸 사 왔냐… 나는 원래 이걸 먹는데 맛이 좀 그렇다… 그래서 성적은, 연애는, 결혼은, 집은, 아이는, 아이의 성적은?으로
내 안에 있던 맥시멀리스트는 죽었다. 그를 양지 바른 드레스룸에 묻어두었다. 요즘 나는 한푼이라도 돈을 아끼기 위해 발품을 판다. 외식비를 아껴 집에서 밥을 지어먹고, 옷을 덜 사고(안 산다고는 안 했다), 택시 타는 횟수를 줄였다(안 탄다고는 안 했다). 많은 소비 품목에서 지출을 줄이는 데 성공했지만, 절대 감축하지 못하는 게 있다. 바로 유튜브 프리미엄이다. 한때는 요즘 트렌드를 알기 위해 일부러 프리미엄 서비스를 결제하지 않은 때도 있었다. 그때는
1. 질량의 정의 필자가 질량 측정에 대한 원고를 부탁받았을 때 가장 먼저 고민한 것은 부끄럽지만 ‘과연 내가 측정하고자 하는 “질량”의 정확한 정의는 무엇인가?’ 라는 질문이었다. 측정이라는 행위는 기본적으로 측정하고자 하는 대상이 가지는 어떠한 성질의 양 혹은 크기를, 기준이 되는 것과 비교하면서 상대적인, 혹은 절대적인 크기를 비교해가는 과정이다. 따라서 질량 재정의에 맞춘 정확한 질량 측정법을 연구하는 연구자 입장에서 조금 부끄러운 이야기이지만