출근 준비만 있냐? 퇴근과 휴식에도 준비운동이 필요해!

많은 현대인들이 무기력을 호소한다. 내가 심리 코칭을 진행하며 느낀 무기력이란 해야 하는 일에 비해 에너지가 적은 상태인 것 같다. 무기력을 이해하고 싶다면 아래 영상을 추천한다! 나는 우리 사회가 생산성을 너무 강조한다고 생각한다. 그래서 출근 준비, 미라클 모닝, 생산성을 올려주는 출근 후 10분 루틴 같은 자료는 많지만 퇴근 후 일을 어떻게 끊고 쉬어야 하는지에 대해서는 이야기하지 않는 것 같다. 실제로 내 주변 혹은 심리코칭에서 이야기를 듣다

[기고] ’거대 AI 실험을 일시 중지하라’는 제안에 불붙은 찬반 논쟁

첨단 인공지능(AI) 기술이 무분별하게 개발돼 인류가 그 부작용을 감당하기 어려워질 것이라는 우려가 있습니다. 익숙하게 들리시겠지만 SF 소설이나 영화 속 얘기는 아니고요, 미국 민간 연구소 ‘오픈AI’가 사람처럼 글 쓰는 GPT-3에 이어 미국 대입자격시험(SAT)부터 변호사시험까지 상위권을 차지하는 성능을 보여 주는 GPT-4를 개발하고 이것을 기반으로 AI 챗봇 ‘챗GPT(ChatGPT) 플러스’를 출시한 뒤 다양한 학계와 산업계에서 나온 반응 중

시티즌코난 피싱아이즈 – 스마트폰 피싱 스미싱 방지 앱 호기심 리뷰

사실 저는 이런 앱이 있는지 몰랐습니다. 시티즌코난 그리고 피싱아이즈 앱이 따로 있는데 피싱아이즈에 시티즌코난 기능이 포함되었다고 보시면 될 것 같습니다. 앱 소개에도 “종합적인 보이스피싱 예방을 원하는 고객님은 피싱아이즈 앱을 설치하시기를 권고 드립니다. 피싱아이즈 설치 고객은 시티즌코난 앱을 별도로 설치할 필요는 없습니다.“라고 나와있습니다. 사람들이 피싱아이즈 폴리스 앱을 설치하게된 주요 경로 중 하나는 ‘언론 기사’로 보입니다. 검색해보면…

11년 역사의 증명, LG 올레드 TV evo G4

안녕하세요, 에디터H입니다. 오늘은 이름만 들어도 아름다운 LG 올레드 TV evo G4 모델을 리뷰해보려고 합니다. 모두에게 그렇겠지만 LG 올레드는 저에게도 로망의 제품입니다. 듣기만 해도 갖고 싶고, 보기만 해도 설레죠. 특히 이번 신제품에는 LG 올레드 출시 이후 11년 동안 쌓아온 기술과 혁신이 모두 담겨있습니다. 2024년형 올레드 evo에서 가장 눈여겨 봐야 하는 건 한 차원 진화한 전용 AI 프로세서로 더 밝고 선명해진 화질입니다. 고도화된