다이어트 속옷 가성비 상품은 어떤 것들이 있을까요? 다이어트 속옷를 고를때 고려해야할 사항 및 베스트 10 상품을 알려드리겠습니다. 다이어트 속옷 고려사항 다이어트 목표에 맞는 사이즈 선택 신축성이 좋은 속옷 선택 포만감을 주는 원단 선택 편안한 착용감이 있는 디자인 선택 바디라인을 잘 잡아주는 제품 선택 그럼 사용자 선호도 ,상품 순위, 판매 실적, 평점 및 가성비 등을 종합적으로 고려하여 베스트 상품을 알려드리겠습니다. ★상품이미지를 클릭하시면

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목표는 우리를 근시로 만들어 주변의 기회들을 놓치게 합니다. 이 글에서는 목표의 함정과 탈출 방법에 대해 알아봅니다. Source

스트레스와 습관의 관계에 대해 알아보고, 작은 습관의 힘을 소개합니다. 작은 습관은 우리에게 쉽고 간단한 행동이지만, 그 결과는 크고 깊은 변화입니다. Source

나는 이 문구를 94년 신병교육대 건물에서 처음 보았다. 훈련소 건물 벽면에 붉은색 궁서체로 크고 또렷이 박힌 “피할 수 없으면 즐겨라”라는 문구를 보면서 참 그럴듯하다고 느꼈다. 지금 생각해 보면 전형적인 인지부조화(cognitive dissonance)였던 것 같다. 태도와 태도, 태도와 행동이 서로 일관되지 않거나 모순이 존재할 때 겪는 심리적 불편함을 인지부조화라고 한다. 인지부조화를 경험하게 되면 사람들은 불편함을 해소하고 태도와 행동 간의

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과일의 당도(브릭스), 혈당지수 비교 : 커피 vs. 수박, 사과 … 무산소발효 커피를 소개한 지난 포스팅에서 라 추메카 농장에서는 커피 열매를 선별할 때 당도까지 측정한다고 말씀드렸는데요. 커피 열매의 당도가 자그마치 25 브릭스나 된다는 사실이 놀라웠습니다. 이번 포스팅에서는 커피 열매의 당도 25브릭스는 어느 정도인지 다른 과일의 당도와 비교해보겠습니다. 다른 과일의 혈당지수도 확인해보시기 바랍니다. 글의 순서 당도 측정의 단위, 브릭스(Brix)