역류성 식도염의 원인과 증상, 예방법을 알아봅니다. 30~50대 여성들에게 흔한 이 질환, 생활 습관 개선으로 관리할 수 있어요. Source

여러분, 감자를 사과랑 같이 보관하면 감자에서 싹이 안 난다는 말, 혹시 들어보셨나요? 처음엔 “이게 정말일까?” 싶겠지만, 사실 꽤 과학적인 이유가 있습니다. 이제 그 이유를 하나씩 풀어보면서, 감자에서 싹이 나는 이유와…

들어가기 전에 「Autobiography of a Yogi」로 유명한 파라마한사 요가난다가 미국의 대공황 시기에 쓴 글을 읽었다. 제목은 「Creating Your Happiness」였다. 놀랍게도 요가난다가 제시한 원칙은 90여 년이 지난 오늘날에도 여전히 유효하다. 인생이나 돈에 대한 오래된 원칙은 절대 변하지 않는다. 요가난다의 황금률을 계속 무시하면 삶이 힘들어질 것이다. 파라마한사 요가난다(Paramahansa Yogananda,

요즘 요거트 아이스크림이 인기죠. 신선하면서도 건강한 맛이 일품인 요거트 아이스크림 집에서 간편하고 저렴하게 만드는 법 알려드릴게요. 만들어진 요거트 아이스크림을 사먹으면 비싸지만 저렴한 재료로 만들어먹으면 훨씬 많은 양을 부담없이 즐길 수…

가을맛 디저트 7

이코노미클래스증후군의 위험성과 예방법을 알아보세요. 비행기뿐만 아니라 일상에서도 발생할 수 있는 이 증후군, 적절한 예방으로 건강한 여행과 생활을 즐기세요. Source

o1-preview : GPT-4 이후 계속 발전하고 있는 AI 기술 OpenAI가 새롭게 발표한 o1-preview 모델은 AI의 새로운 지평을 여는 중요한 기술적 도약으로 주목받고 있습니다. GPT-4 시리즈 이후 등장한 이 모델은 단순한 정보 처리가 아닌, 심층적인 추론과 복잡한 문제 해결 능력을 향상시키는 데 중점을 두었습니다. 이 글에서는 o1 preview가 기존 GPT-4o와 비교했을 때 어떤 차별성과 발전이 있는지, 그리고 앞으로 o1

OpenAI o1-preview : GPT-4o와의 차이점, o1 시리즈 전망 2024년 9월12일 OpenAI는 새로운 AI 모델인 OpenAI o1-preview를 발표하면서, GPT-4o 모델과는 다른 강력한 추론 기능을 선보였습니다. 이번 글에서는 o1-preview가 GPT-4o와 비교했을 때 어떤 기술적 발전을 이뤘는지, 그리고 앞으로의 o1 시리즈에서 무엇을 기대할 수 있을지 알아보겠습니다. 글의 순서 GPT-4o와 o1 preview의 주요

심장을 지키는 지방 선택법 : 한 눈에 이해하는 포화지방과 불포화지방 지방은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나입니다. 하지만 모든 지방이 동일하게 몸에 좋은 것은 아닙니다. 특히 심혈관 건강을 유지하려면 어떤 지방을 섭취해야 할까요? 이번 포스팅에서는 지방의 안정성이란 무엇인지, 그리고 지방이 심혈관 건강에 어떻게 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 글의 순서 지방의 종류와 구조적 안정성 포화지방은 왜 고온에서 안정적일까? 불포화지방과 심혈관 건강 지방