세월을 머금은 나무의 색과 냄새, 겉으로 드러나진 않아도 곳곳에서 드러내는 섬세한 감각이 멋스러운 공간. 운치 있는 한옥은 쉼의 시간을 갖기에 더할 나위 없는 공간이다. 맛있는 음식과 기분 좋은 술 한잔을 곁들인다면 금상첨화. 이번 주는 한옥을 개조한 다이닝 맛집 다섯 곳을 소개한다. 한옥에서 반주하기 좋은, 익선동 ‘익선반주’ _bluesophie님 인스타그램 marcella_jj님 인스타그램 분위기 좋은 한옥에서 다양한 전통주를 만날 수 있는 곳.

저는 커피를 좋아해서 하루에 커피를 3-4잔 정도 마시는데요. 이 커피를 내리는 방식을 크게 보면, 커피 머신을 통해 에스프레소로 내려서 먹는 방식과 종이 필터로 내려서 먹는 방식이 있을텐데.. 이 방식에 따라 건강에 미치는 영향이 아주 다르다고 합니다. 커피 많이 마시는 분들은 하루로 보면 별 차이 없겠지만, 평생으로 본다면 인생에 큰 영향을 줄 수 있으니 한번 참고하세요ㅎ 1줄 요약 : 커피 머신/ 에스프레소로 내린 커피 말고, 종이 필터/ 드립 커피

반갑습니다. 오늘은 장기적인 관점을 가진다는 것에 관한 최근의 저의 생각을 정리해 보려고 합니다. 삶의 순간순간마다 어떤 선택을 하는 것이 좋을지 그리고 무엇을 꾸준하게 해 나가는 것이 좋을지에 관한 최근의 생각을 담았습니다. 장기적인 관점 인생의 여러 면에서 장기적인 관점을 가지는 것이 참 중요하다는 것을 요즘 들어 새삼 느끼고 있습니다. 죽는 그날까지 확신을 갖고 계속해서 투자할 수 있는 자산, 인생을 바쳐 이루고 싶은 목표 혹은 커리어, 죽는

과일은 당뇨환자에게도 좋은 식품입니다. 왜 그런지, 또 어떻게 먹으면 좋은지 알아 보세요. Source

목표를 설정할 때 중단 기준을 꼭 넣어야 하는 이유와 그 방법을 알아보세요. 중단 기준은 우리가 새로운 정보나 상황에 빠르게 반응하고, 더 적절한 목표를 찾고, 더 행복해질 수 있게 해줍니다. Source