멜라토닌 부족이 보내는 위험 신호와 해결책을 알아보세요. 수면 장애부터 면역력 저하까지, 멜라토닌 불균형이 미치는 영향과 일상에서 실천할 수 있는 개선 방법을 소개합니다. Source

간헐적 단식으로 다이어트와 건강을 동시에 잡아보세요. 20~40대 여성을 위한 쉽고 효과적인 건강관리 방법, 과학적 근거와 실천 팁을 통해 새로운 라이프스타일의 문을 여세요! Source

나는 직장생활을 33년 가까이 했다. 그사이 직장도 많이 옮겼다. 이번 직장이 5번째다. 샐러리맨 생활은 할 만큼 했다. 그래도 좀 더 할 것 같다. ‘절대로 위험한 사장은 하지 말라’고 하신 노모의 가르침을 철저히 따른 결과다.ㅋ 이직이나 전직을 하는 사람에게 꼭 하고 싶은 당부가 있다. 경험에서 우러나온 당부다. 딱 5가지만 지키자. 출처 freepik 1. 높은 직위로 가는 게 중요한 게 아니다. 잘 적응해서 조직의 핵심 멤버가 되는 게 중요하다.

안녕하세요. 에디터H입니다. 얼마 전에 사무실을 옮겼습니다. 직접 문고리를 달고 페인트칠을 하며 만들었던 낡고 좁은 공간을 7년 만에 떠나오려니 시원섭섭하더군요. 늘 짐이 많아 발 디딜 틈 없었던 사무실에 창고가 생기고, 응접실이 생기고, 번듯한 회의실도 생겼습니다. 회의실 책상이 들어오는 날 에디터M이 나지막이 중얼거리는 걸 들었습니다. “여기 전자칠판 하나 있으면 진짜 멋있겠는데.” 깜짝 놀랐습니다. 안 그래도 리뷰를 위해 전자칠판이 도착할

명상이 뇌의 구조를 어떻게 변화시키는지, 그리고 그 변화가 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 알아봅니다. 스트레스 감소부터 집중력 향상까지, 명상의 과학적 효과와 시작 방법을 소개합니다. Source

매월 응모자 중 한 분을 선정하여 문화상품권을 드립니다. 8월 26일까지 댓글로 참여하실 수 있으며, 9월 초에 해설과 함께 선정된 정답자가 공개됩니다. (이름, 이메일과 전화번호를 포함한 연락처를 남겨주시면 채택시 연락을 드립니다.) 당신은 흑마술로 지옥에서 충명을 소환해 세계를 멸망시키고자 한다. 충명들은 모두 수학과 퍼즐을 좋아하기 때문에 엄격한 규칙을 지켜 흑마술을 시행해야만 소환에 응한다. N등급 충명을 소환하기 위한 흑마술에는 양초 N개가

7월의 퍼즐에 참여해주신 모든 분들께 감사드리며, 참여해주신 분들 중 정답과 함께 좋은 풀이를 보내주신 정영훈 님에게 문화상품권을 전달하겠습니다. 7월의 퍼즐 문제 정답은 ‘5분, 7분, 그리고 9분 이상의 모든 정수 분’이다. 이를 실행하는 방법은 여러 가지가 있다. 여기에는 필자가 보기에 가장 간단하다고 생각되는 방법을 제시한다. 5분 이상의 홀수 분: – 5분: 자명하다. – 7분: 자명하다. – 9분:…

아야네오라는 회사가 있습니다. 휴대하기 좋은, 모바일 게이밍 PC를 만드는 걸로 잘 알려진 회사입니다. 그 회사에서 이번에, 더 작은 휴대용 […] The post AYANEO, Pocket DMG와 Pocket MICRO 레트로 휴대 게임기 출시 appeared first on 자그니 블로그.