공부 전 1분 운동으로 집중력과 성적을 향상시키는 방법을 소개합니다. 간단한 운동과 건강한 습관으로 더 나은 생활을 시작하세요. Source

몇 년 전부터 아스피린을 정기적으로 복용하는 사람에서 대장암의 예후가 좋다는 연구들이 나오고 있습니다. 현재 많은 사람들이 심혈관 질환 때문에 하루 100mg 정도의 저용량 아스피린을 복용하는데, 이것이 심혈관 질환 위험도를 낮출 뿐 아니라 대장암에서 더 좋은 결과를 가져온다는 것입니다. ​하버드 대학 연구자들은 아스피린 복용이 대장암 위험도는 11%, 위장관 암 위험도는 8% 정도 낮출 수 있다는 연구 결과를 발표하기도 했습니다. 과학자들은 그 이유를

방탄커피의 방탄은 실제 총알 막는 그 방탄이 맞습니다. 영어로 Bulletproof Coffee라고 쓰니까 영어로도 방탄입니다. 방탄커피는 저탄고지 다이어트와 간헐적 단식을 할 때 다이어트의 효과를 올리기 위해 커피 애호가들이 선호하는 메뉴입니다. 이번 포스팅에서는 방탄커피 레시피와 함께 저탄고지 다이어트원리까지 복습해 보겠습니다. 글의 순서 저탄고지 다이어트 원리 방탄커피 케토 피로, 뇌 안개 방탄커피 효능 방탄커피 레시피 저탄고지 다이어트 원리

같은 평수임에도 엄청 넓어 보이는 집이 있고, 어수선하고 좁아 보이는 집이 있어요. 여자들의 화장법에 따라 얼굴의 예쁨 정도가 달라지는 것처럼 인테리어와 가구 배치에 따라 집안 분위기가 확 달라진답니다. 이사나 리모델링을…

안녕, 아이웨어 쇼핑 가이드로 돌아온 객원 에디터 김정년이다. 현대인의 생활필수품인 안경테와 선글라스를 ‘한국에서 합리적으로’ 구매하는 법, 여러분의 고민을 줄여줄 ‘소비 판단 기준’을 정리했다. 참고로, 이번 가이드를 작성하기 위해 전문가의 자문을 얻었다. 서영대학교 안경광학과 김열희 겸임교수다. 필자의 첫 번째 직업은 안경 편집샵 콘텐츠 에디터였는데, 그 일을 하며 김열희 교수에게 안경 제조, 유통, 운영, 교육 등 많은 지식을 배울 수 있었다.

신형 아이패드 출시 기념일까요? 시장 조사 업체 CIRP에서 기존 아이패드 사용자가 얼마나 자주 아이패드를 업그레이드 하는 지에 대한 보고서를 […] The post 애플 아이패드, 40%는 3년 이상 사용해 appeared first on 자그니 블로그.

공복 상태에서는 판단력과 자제력이 현저히 저하됩니다. 우리 몸의 작은 신호 하나가 중요한 결정에 지대한 영향을 끼칠 수 있다는 걸 알고 계셨나요? Source

커피 한 잔에 숨겨진 각성 작용의 힘! 카페인 섭취 시기와 양을 잘 조절하면 업무 효율과 집중력을 크게 높일 수 있습니다. Source

광고 업계에서는 숏폼 콘텐츠가 대세다. 페이스북이 한창일 땐 페이스북 대행사가 많이 생겨났고, 인스타그램이 한창일 땐 인스타그램 대행사가 많이 생겨났다. 마찬가지로 최근엔 숏폼 콘텐츠 대행사가 많이 생겨나고 있다. 이쯤에서 고민이 생긴다. 숏폼 대행사를 써야 하는 것인가? 숏폼 콘텐츠가 반응이 높다고 하니 숏폼 콘텐츠에만 집중을 하면 되는 것인가? 아니다. 숏폼 콘텐츠를 제대로 써먹으려면 온라인 광고에서 숏폼 콘텐츠가 하는 역할을 직시해야 한다. 영화

안녕하세요, 단종된 차를 시승한 괴짜 이주형입니다. 제가 3년 반 전에 지금의 차를 구매하려고 다양한 후보를 두고 있었는데, 그중 하나가 미니였습니다. 당시에는 미니 5도어 해치백 모델을 눈여겨보고 있었는데, 이따금씩 뒷좌석에 부모님을 태워야 하는 제 입장에서는 좁은 뒷좌석뿐만 아니라 통통 튀는 승차감 때문에 결국 고사했었던 기억이 있습니다. 그때 미니 해치백 모델 말고, 미니 클럽맨도 고려했으면 어땠을까 싶은 생각이 듭니다. 네, 오늘은 55년 만에