디너캔슬링 다이어트가 노화 방지에 좋은 이유
디너캔슬링 다이어트로 성장호르몬과 멜라토닌을 활용하여 건강한 노화 억제의 효과를 경험해보세요. 디너캔슬링의 작동 원리와 방법, 유의사항에 대해 알아보세요. Source
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요즘 나의 최대 고민은 ‘집중력’이다. 예전에 비해 집중력이 많이 약해졌다는 생각이 든다. 어떤 것에 집중하고 있을 때 잡생각이 쉽게 끼어들어 몰입이 방해되기도 하고, 딴 곳으로 눈길을 돌리거나 딴 짓을 하려는 유혹에도 쉽게 넘어간다. 쉽게 말하면 ‘몰입’의 단단함이 줄어들었다고 할 수 있다. 아무래도 가장 큰 주범은 ‘스마트폰’이다. 나도 모르게 스마트폰에 손이 간다. 잠금을 해제하고 여러 앱을 무의식적으로 켠다. 그렇게 사용하다보면 시간은 훌쩍
안녕하세요, 푸른곰입니다. 저는 지난 5월부터 블로그를 주말/공휴일 포함해서 매일 갱신해 왔습니다. 그러다 보니 많은 분들께서 읽어 주셔서 이를 매우 감사하게 생각하고 있습니다. 그런 와중에 매우 아쉽지만 당분간 매일 갱신에서 주말/공휴일을 제외한 격일 갱신으로 변경하고자 합니다. 그 이유는 첫째, 단순히 저 스스로가 매일 갱신을 위한 소재를 찾는데 어려움이 있다는 점, 그리고 둘째, 최근, 특히 혹서기 들어 악화된 건강 상태를 추스려야 할 필요가 있고,
*이 글은 윈도11 데스크톱 운영체제에서 멀티태스킹 보조 기능인 창 끌기(Snap Windows)의 세부 동작을 원하는 대로 변경하기 위해 파악한 내용을 정리한 것입니다. 윈도10/11 멀티태스킹 창 정렬 기능 ‘창 끌기(창 스냅)’ 마이크로소프트는 윈도 운영체제를 업그레이드하면서 화면에 띄운 프로그램 창(window) 여러 개를 간편하게 정렬하는 기능을 발달시켜 왔는데요. 그 중 하나가 윈도10과 윈도11에서 지원하는 ‘창 끌기’입니다. 영어
2011년에 일어난 오래된 사건 입니다. 하지만 VPN 회사가 자발적으로 FBI 등 수사기관에 고객 정보를 제공했다는 것은 지울 수 없는 오점입니다. VPN 회사의 이런 사례를 볼 때 마다, 보안 업체에게 집이나 가게를 보호해달라고 계약을 했더니 오히려 털어먹는 느낌이듭니다. 이번 글에서는 VPN 자체에 대한 리뷰가 아닌 HideMyAss의 …
회복탄력성을 키우는 생활습관으로 자신의 회복탄력성을 키워보세요. 자기 강점 발견, 자기 통제력 향상, 긍정적 대화와 함께 성장하며 더 나은 삶을 만드세요. Source
2020년대 들어서 사실 컴퓨터라는 물건은 Chromium 기반의 브라우저와 Electron 기반의 앱만 돌아가면 절반은 돌아간다고 해도 과언은 아닙니다. 그러므로, 2020년대에 있어서 “PC의 킬러 소프트웨어는 스프레드시트, 다시 말해 엑셀이다”라고 말하면 정신 나간 소리라고 한 소리 들을지 모르겠습니다. 하지만 생각해보면 PC의 역사는 스프레드시트의 역사였습니다. 애플 II에 비지캘크가 있었고, MS-DOS에 로터스 1-2-3이 있었고, (처음에는