장내 미생물 소실이 단 음식에 대한 선호도를 높인다고?

사진: Unsplash의Filipp Romanovski 장내 미생물은 우리의 신체 건강은 물론 정신 건강에까지 영향을 미칠 수 있습니다. 심지어 장내 미생물 환경에 큰 영향을 미치는 식이 패턴도 영향을 받을 수 있습니다. 칼텍의 과학자들은 쥐를 이용한 동물 모델을 통해 장내 미생물이 대부분 사라진 경우 단 음식에 대한 선호도가 어떻게 바뀌는지 연구했습니다. 실험군에 해당하는 쥐는 4주간 항생제를 장기 복용해 장내 미생물을 대부분 제거했고, 대조군은 특별한

트위터를 대안 플랫폼 들을 보면서

특정한 서비스를 콕 집어 말하는 것도 아니고 특정한 서비스에 국한된 얘기는 아닙니다만, 일론 머스크의 인수 후 혼란한 상황에서 대체재로 떠오른 여러 서비스를 보면 저마다 강점이 있고 장점이 있다고 생각합니다(물론 단점도 있지요). 다만, 트위터를 단순히 대체하는 것만이라면, 무엇보다 아직 원본인 트위터가 아직 공고하게 남아 있으므로 단순히 트위터를 대체하는 것이 목적이라면 굳이 트위터의 데드카피가 ‘존재할 이유’가 없다고 생각합니다. 요컨데 더 나은

1박 2일 속초 여행, 설악 쏘라노, 다복 홍게라면, 속초 중앙시장, 속초 해수욕장, 암브로시아

한화 리조트 특가행사를 할때 5만원에 리조트 이용 할 수 있는 티켓을 사서 설악 쏘라노를 숙소로 1박 2일 속초 여행 다녀왔습니다. 속초 여행 숙소 : 설악 쏘라노 설악 쏘라노는 고속도로에서 나와서 얼마 안가면 있었는데 굉장히 큰 리조트 였습니다. 일단 건물 갯수만 해도 여러개로 나눠져 있었고, 골프장, 바베큐장 등을 운영하고 옆에는 설악 워터피아가 같이 있었습니다. 저흰 4동 디럭스 룸에서 묶었는데 방크기는 크진 않고 좀 낡았지만 뷰가 엄청 좋았습니다.

“성격은 좋고 나쁜 것이 없다”는 달콤한 거짓말

하지만 세상에는 성격 나쁜 사람이 너무 많다 MBTI, DiSC, TA, Enneagram, Birkman 등 우리 주변에 여러 성격 진단도구는 성격은 좋고 나쁜 것이 없다고 주장한다. 이들의 주장은 대략 이렇다. 사과와 귤은 다를 뿐이다. 사과는 사과 나름대로의 장점이 있고, 귤은 귤 나름대로의 장점이 있다. 사과는 좋고, 귤은 나쁘다고 할 수 없다. 사과가 귤이 되려고 노력할 필요는 없지만, 건강한 사과로 성장하는 것은 중요하다. 따라서 타고난 자신의

린드버그 에어 티타늄 림(‘로빈’) 안경 2년 반 사용기

린드버그 에어 티타늄 림 (‘로빈’) 안경을 맞춘지도 2년 반이 되어갑니다. 지인이 강력하게 추천해서 맞췄는데, 이렇게 만족스러울 줄은 솔직히 몰랐습니다. 진심 어린 충고는 잘 듣고 볼 일이구나 라고 생각하게 되었습니다. 정말 가볍고 편할 뿐 아니라 어디 한 군데 불편하게 눌리는 구석이 없습니다. 한 동안 무테 안경을 써서 림이 있는 안경을 쓴 모습을 보는게 적응이 필요했지만, 세월이 흐르니 완전히 모습에는 적응했습니다. 슬슬 렌즈를 다시 해야하는 것

AI의 범람

Notion, Grammarly, Spark, Microsoft Office, Canva, Adobe Photoshop, IFTTT, Speak, WordPress.com, Jetpack, Typefully… ChatGPT 쇼크 이래, 요 근래 AI 서비스를 제공한다고 밝힌 서비스 중에서 기억에 남는 것만 읊어봤습니다. 그야말로 봇물을 이룬다, 내지는 범람한다 라고 할 정도라고 생각하는데요. 확실히 AI가 한동안 ‘The Next Big Thing’이 될