빨리 먹으면 살이 찌는 과학적 이유 5가지와 천천히 먹는 구체적인 방법을 알아본다. ’15초 규칙’만 실천해도 체중 관리와 소화 기능이 개선된다. Source

여기에선 경주 대릉원 목련 출사기를 그간 사정을 종합해 정리해 보고자 한다. 우선 왜 경주엘 갔는가? 우연히 본 사진한장.. 경주 대릉원에는 신라 왕릉 사이로 보이는 커다란 목련 나무 한그루가 있다. 해마다 이 목련을 담은 사진이 데세랄클럽을 장식하고 있었는데 그 사진을 볼때마다 좋아 보였다. 경주라 너무 멀잖아 그동안 가볼 엄두가 나지 않았다. 그러다 탐매여행 마직막 코스인 백양사 […]

안녕, 디에디트 인턴 에디터 수은이다. 요즘은 퇴근하고 집에 가면 집밥을 먹으려고 노력한다. 밥을 짓고, 냉장고에 있는 밑반찬 몇 개를 꺼내 상을 차린다. 나름 단백질 보충을 위해 닭가슴살이나 달걀 프라이도 곁들인다. 배부르게 먹고 잘 준비를 마치고 나면 ‘아, 뭔가 아쉬운데?’ 하는 생각이 든다. 이미 양치질도 했고, 침대에 누웠으니 뭘 먹을 순 없고. 일어나서 냉장고를 열었다, 닫았다를 반복하다가 다시 눕는다. 그리고 유튜브를 켜서 ‘먹방’, ‘먹방

25년 3월 구글 코어 업데이트 완료 3월 27일(미국시각) 완료됐다. SEO 전문지인 서치엔진저널에 따르면 이번 업데이트 중 중요 변화는 구글이 커뮤니티(forum) 콘텐츠 평가 방식을 재조정한 것이다. SEO 업계는 이번 코어 업데이트가 최근 1년동안 가장 큰 변동성을 가져왔다고 보고 있다. 한국에서도 25년 2월말에서 3월부터 주요 매체 일부가 구글 디스커버에서의 노출과 클릭이 감소한 것으로 알려졌다. 25년 3월 구글 코어 업데이트 완료 SEO

얼마 전, 강릉 여행 때였습니다. 3박 4일 동안 10개가 넘는 소품샵, 카페, 서점, 식당 등에 들렀는데요. 그 때 여러 가게에서 공통적으로 목격된 한 가지 아이템이 있었습니다. 바로 카운터에 놓여있던 ‘결제 단말기’ 였는데요. 큰 디스플레이에는 가게마다 고유한 이미지가 나오고 있어 독특하다는 생각을 했는데요. 그 이후 가게를 갈 때마다 결제 단말기를 유심히 살펴보게 됐고, 그 결과 이 단말기가 점점 많이 보여 어떤 브랜드 것인지 궁금해졌죠. ▲ 강릉

이번에는 2025년 탐매여행 세번째, 구례 화엄사 화엄매 출사기를 간단히 정리해 본다. 오늘은 화엄사 매화를 보러 왔다.새벽 일찍 출발하려고 전말 일찍 자리에 들었는데도 피곤했는지 일어난 시간은 4시 30분이 넘었다. 대충 씻고 출발했다. 아참 커피를 잊어서 오수휴게소에 와서야 뜨겅움 물을 마련해 (믹스)커피를 마실 수 잇었다. 오수휴게소에서 화엄사까지는 40분이 채 안걸린다. 화엄사 홈페이지에서 화엄매가 70% 개화라고 해서 기대하고 […]

요즘은 언제 어디에서나 데이터 시각화를 쉽게 접할 수 있습니다. 자동화 BI와 분석 플랫폼이 다양해지면서 지금의 우리는 누구나 쉽게 데이터를 시각화할 수 있게 되었습니다. 자연스럽게 기업 내 실무자들 역시 업무 중에도 데이터 시각화를 심심찮게 활용하고 있죠. 누구나 쉽게 데이터를 시각화할 수 있게 된 것은 긍정적인 변화입니다. 뉴스젤리 역시 창립 초기부터 누구나 데이터를 활용할 수 있는 세상을 꿈꾸며 달려왔기에, 이런 시대의 흐름은 아주 반가운 일입니다.

잡다한 이야기 PIA(Private Internet Access) VPN은 과거엔 인지도가 나름 높았습니다. 2010년에 설립된 회사라 15년넘게 살아남았다는것 하나만으로도 대단하다고 생각해요. 그동안 VPN 기업의 흥망성쇠는 상당히 빠른 속도로 진행되었습니다. 압도적인 브랜드 가치를 가졌던 Zenmate와 Hotspot Shield만 보더라도 노선 잘못타면 다시 제자리로 돌아오기는 거의 어렵다는 것을 볼 수 있죠. 2013년에 설립되었던 젠메이트는

매화 명소 아산 현충사 매화를 탐매여핸 첫번째로 뽑은 이유는 아산 현충사가 집가까이 있었기에 매화가 피기 전부터 아산 현충사를 몇번 다녀왓기 때문에 방문 시기로 치면 가장 먼저엿기 때문이다. 매화 명소 현충사 매화 출사기를 사진과 함께 간단히 정리해 본다 아산 현충사를 자주간 이유는 국가에 충성심이 넘쳐서도 아니고 올 봄 추위로 매화 개화 시기기 늦어져 매화 명소라 불리는 […]

시스투스, 산불을 기다리는 식물 시스투스(Cistus, 반일화)는 지중해 지역에서 자라는 관목인데요. 좋은 환경 덕분에 지중해 지역의 관목들은 너무나 무성하게 빽빽히 자랍니다. 그래서 고밀도 때문에 성장 경쟁이 심화되어 양분을 확보하기도 빡세고, 새싹들도…